top of page
df291511-62d8-4c18-9dce-3ea6962afcb1.jpg

Willkommen

im Gymnastikzimmer

Möchtest Du...

qualitatives und gut betreutes Training in einem angenehmen Ambiente? 

Ganz gleich, ob Du jung oder junggeblieben, topfit oder auf dem Weg dorthin bist, meine Tür steht für alle Frauen offen, die etwas für sich tun möchten. 

Neuigkeiten & Termine

WhatsApp Image 2025-01-05 at 13.11.55.jpeg

Neues Studio, alte Adresse.

Neue Räume, neue Möglichkeiten, gleicher Spot – aber ab jetzt im 2. OG.

Das erwartet dich:

- 120 qm für Action und gute Laune

- Viel Licht, frische Luft, cooler Style
- Klimatisiert und absolut state-of-the-art

schwangere Yoga

Schwangerschaftsyoga

Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und entspannte Momente – perfekt, um Körper und Geist auf diese besondere Zeit einzustellen.

Melde dich gerne für eine Probestunde an. 

Entspannen am Wasser

Sommerurlaub

Der Sommer steht vor der Tür, herrlich, oder? 

Um die Zeit auch zu genießen, nehme ich mir eine kleine Auszeit.

Danach können wir wieder voll durchstarten.

so vielseitig wie Du...

DSC00083.JPG

Fühlst du dich ausgelaugt, kraftlos, gereizt, müde?

Fehlt dir die Motivation, die Balance oder die entsprechende Ruhe, um deinen Alltag besser bewältigen zu können?

 

Dann bist du bei mir im Gymnastikzimmer genau richtig!

 

So vielseitig wie deine eigenen Bedürfnisse, so vielfältig ist mein Konzept.

...so vielfältig ist mein Konzept!

Du hast Lust auf eine Probestunde?

  • Anspruchsvoller Zirkel mit Ganzkörperkräftigung

  • Kraft und Energie durch intensives Ganzkörpertraining

  • Sanfte Bewegungen, Atemkontrolle und Verbesserung der Beweglichkeit

  • Kraftvolle Asanas, fließende Bewegungen und intensive Atemkontrolle

  • Spezielle Übungen für den Rücken.

  • Gezielte Übungen für dein Wohlbefinden während deiner Schwangerschaft.

  • Stabilisation und Kräftigung deiner Körpermitte


Krafttanken kann man nur da, wo man sich wohlfühlt!

So erreichst du mich.

Bahnhofstraße 28A,

49143 Bissendorf

+ 49 0160 832 0521

Danke für deine Nachricht

Hier findest du mein Studio.

bottom of page